이쑤씨게는 어떻게 사용하면 좋을가요?

밥을 먹고 이수시게를 자주 사용을 하는데요.

치아에 음식물을 뺄려고 깊숙히 사용하다보니 한번씩 피가나더라고요.

이쑤시게 어떻게 사용하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.