화장실 큰일보는시간이 정해진듯이 그시간 되면 큰일을 보러가는데;;
새벽에 출근하는 직장인근로자 입니당
한창 코로나 시즌에 여유가 있다보니 매번 아침7시식사를
하게 되며 화장실 일 또한 같이 보게되었는데
회사가 정상화로 돌아오면서 이젠 7시엔 식사를 못하고 8시 30분 정도부터 하게되면서 문제가 생겻어요
식사를 안해두 항상 7시넘어서 부터 자꾸 화장실 가는게
너무 눈치가 보이더라구요 8시30분에 식사를 가는데 화장실 다녀오고 나서 몇분 안되 식사를 가지는게;;
이런 습관 어찌 고칠수 있는 방법없을까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 파리바궤떼입니다.
습관적인 생리현상은 어쩔 수가 없는데요
우선 주무시기 전에 속을 비우고 가시고 최대한 아침식사 전에는 아무것도 드시지 않는
방법 밖에는 없을 것 같아요..
그리고 다른 시간에 볼일을 보도록 나름의 트레이닝도 하시면 다른 시간에 볼일을 보실 수 있지 않을까 싶습니다.
