안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
현재 드시고 있는 제품들을 보면
비타민 B(활성형), 멀티비타민
밀크씨슬, 글루타치온,
크릴,마그네슘,프로폴리스,
프로바이오틱스
드시는 제품들의 경우 간에 크게 부담을 주는 제품들은 아니므로 간에 무리가 가진 않을것으로 생각됩니다. 다만 건강기능식품을 드실때에는 복용 목적이 명확하게 있어야 합니다.
말씀하신 음주가 잦으신 편이라 드시는거라면
1. 프로폴리스는 꼭 먹지 않으셔도 될거 같으므로 복용지속을 고민해보시길 바랍니다.
2. 활성형 비타민B와 멀티비타민 제품은 겹치는 부분이 많을거 같으며 특히 아이허브에서 구매한 멀티비타민은 함량자체도 낮게 나오는 제품이 많아서 굳이 중복으로 드실필요는 없어보입니다.
3. 크릴오일은 어떤 원료를 썼느냐에 따라 이슈가 있었습니다. 구매하신 제품에 대한 평가가 필요해보입니다.
4. 마그네슘, 프로바이오틱스, 밀크씨슬, 글루타치온은 도움이 되실것으로 생각되어 복용에 문제 없어보입니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 채택 부탁드립니다. 감사합니다.