오메가3, 종합비타민, 맥주효모 등 다양한 영양제가 있습니다. 먹어야하는 시간대나 조합이 좋은게 있다면 어떤 방식이 있을까요. 한꺼번에 먹자니 혹시 되려 안좋을까 부담이 됩니다. 알려주세욤
