비타민 c도 부작용이 있을 수 있나요?

Question

제가 비타민 c에 관해서 한 가지 궁금한게 있는데 이상하게 비타민 c만 먹으면 몸이 더 피곤한 거 같은데요 비타민 c가 부작용이 있을 수가 있나요?

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C를 복용한다고해서 몸이 더 피곤해지지는 않습니다.제 생각에는 비타민C를 먹어도 피곤한 것으로 보입니다.비타민B군으로 복용해보세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C 부작용으로 피로감이 느껴지진 않습니다.평소 피곤하다면 비타민C가 아니라 고함량비타민B군을 드셔보세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

김강희 약사 · Answer

안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민C는 일반적으로 고용량에서 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 부작용을 유발합니다. 또한 장기간 고용량을 복용했을 때 신장 결석 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 1일 2,000mg 이하로 복용하는 것이 좋습니다.다만 비타민C가 피로감을 유발하진 않기 때문에 해당 증상은 다른 요인에 의한 것으로 생각됩니다.감사합니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 용량관계없이 위장장애를 유발하거나 고함량에서 결석같은 부작용을 유발할 수 있긴합니다.

김성엽 약사 · Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.어떤 영양제건 본인에게 맞지 않는 경우는 생길 수 있습니다. 비타민 C가 가지는 산성 성질이 위장에 문제를 일으킬 수도 있고, 말씀하시는 것처럼 몸이 더 피곤하거나 할 수 있습니다. 그렇기에 계속 그러한 증상이 지속된다면 복용을 중단하시는 것이 좋겠습니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.비타민C는 위장점막에 자극을 나타내서 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있으나, 특별히 피로감을 유발하는 등의 부작용은 없습니다.일시적으로 간수치가 상승하여 평소보다 피로감이 느껴질 수 있으므로, 증상이 지속되는 경우 내과 등에 방문하여 혈액검사를 통해 간수치가 괜찮은지 확인해보는 것을 권장합니다.

백찬양 약사 · Answer

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.부작용이 있을 수는 있으나 일반적으로는 고용량 복용하거나 공복에 복용할 때 나타나게 됩니다.본문에 적혀있는 내용상으로는 비타민C의 문제라고는 단정할 수 없기에 해당 증상이 지속된다면 일단 복용을 중단해보시고 진료받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움되셨다면 좋아요, 추천 부탁드립니다.감사합니다:)

최다희 약사 · Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민c 복용으로 나타날 수 있는 일반적인 부작용은 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장 장애가 있습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민씨는 피로회복에 도움을 줄수 있으며, 부작용으로는 설사, 복통, 속쓰림의 우려가 있기에 본인의 몸상태에 따라서 조절하여 복용이 필요로 됩니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^