비타민 c도 부작용이 있을 수 있나요?
제가 비타민 c에 관해서 한 가지 궁금한게 있는데 이상하게 비타민 c만 먹으면 몸이 더 피곤한 거 같은데요 비타민 c가 부작용이 있을 수가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C를 복용한다고해서 몸이 더 피곤해지지는 않습니다.
제 생각에는 비타민C를 먹어도 피곤한 것으로 보입니다.
비타민B군으로 복용해보세요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민C 부작용으로 피로감이 느껴지진 않습니다.
평소 피곤하다면 비타민C가 아니라 고함량비타민B군을 드셔보세요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김강희 약사입니다.
비타민C는 일반적으로 고용량에서 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 부작용을 유발합니다.
또한 장기간 고용량을 복용했을 때 신장 결석 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 1일 2,000mg 이하로 복용하는 것이 좋습니다.
다만 비타민C가 피로감을 유발하진 않기 때문에 해당 증상은 다른 요인에 의한 것으로 생각됩니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
보통 용량관계없이 위장장애를 유발하거나 고함량에서 결석같은 부작용을 유발할 수 있긴합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
어떤 영양제건 본인에게 맞지 않는 경우는 생길 수 있습니다. 비타민 C가 가지는 산성 성질이 위장에 문제를 일으킬 수도 있고, 말씀하시는 것처럼 몸이 더 피곤하거나 할 수 있습니다. 그렇기에 계속 그러한 증상이 지속된다면 복용을 중단하시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민C는 위장점막에 자극을 나타내서 속쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있으나, 특별히 피로감을 유발하는 등의 부작용은 없습니다.
일시적으로 간수치가 상승하여 평소보다 피로감이 느껴질 수 있으므로, 증상이 지속되는 경우 내과 등에 방문하여 혈액검사를 통해 간수치가 괜찮은지 확인해보는 것을 권장합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
부작용이 있을 수는 있으나 일반적으로는 고용량 복용하거나 공복에 복용할 때 나타나게 됩니다.
본문에 적혀있는 내용상으로는 비타민C의 문제라고는 단정할 수 없기에 해당 증상이 지속된다면 일단 복용을 중단해보시고 진료받으시는 것을 권해드립니다.
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감사합니다:)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민c 복용으로 나타날 수 있는 일반적인 부작용은 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장 장애가 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민씨는 피로회복에 도움을 줄수 있으며, 부작용으로는 설사, 복통, 속쓰림의 우려가 있기에 본인의 몸상태에 따라서 조절하여 복용이 필요로 됩니다.
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