바다포도는 해조류로 다양한 효능이 있다고 하는데요.
바다포도의 효능은 어떤것들이 있으며부작용은 무엇이 있는지 궁금합니다.
효능 - 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아
다이어트에 도움돼 !
부작용 - 과다복용시 구토,설사,불면증,복통 등을 유발할수 읶어 !