여름이라 그런지 요즘에 소화가 잘 되지 않고 설사가 자주 나옵니다. 아이스크림을 자주 먹어서 그런것 같기도 한데요. 유산균을 먹어야 하나요?

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안녕하세요. 큰가젤115입니다.

장이 차가워지고 장염으로 이어지는 경우인거같습니다

유산균도 도움이되겠지만 찬 음식 횟수를 줄이시고 여름이더라도 따뜻한 차를 마시는게 도움이 됩니다