모니터 화면에 눈 보호 기능이 있을가요?

모니터 화면이 쨍쨍해서 눈에 너무 좋지않은거 같은데요

모니터 화면 눈 보호 할수 있는 기능이나 설정하는 방법 알려주시면 감사합니다.