음식중에도 영양학적인 이유로 같이 먹으면 해로운 성분이 있다고 들었습니다.
일상중 일반적으로 많이 먹는 음식중에서 상극 음식좀 알려주십시요.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
우리가 모르고 먹는 상극인 음식이 많습니다
두가지 음식을 먹음으로 제대로 영양삽취를 히는데 방해되는 음식입니다ㆍ그런 음식으로는 토마토와설탕ㆍ꿀과홍차ㆍ바지락과 우엉ㆍ당근과 오이ㆍ시금지와두부ㆍ문어와고사리ㆍ팥죽과설탕ㆍ소고기와부추ㆍ우유와설탕ㆍ치즈와콩등이 있습니다
