회사에 출근하면 말도 하기 싫고 너무 안 좋은 상황이에요

제가 요즘 회사를 출근하면 너무 짜증이 많이 나는데요 업무량도 오래 들어서 더욱더 늘어나고 사람들도 너무 마음에 안 드는데 계속 반복이 되는데 어떻게 해야 하죠?