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소화가 안될때 자꾸 소화제를 먹으면 안좋나요?
제가 위장기관이 좋지 않아서 소화가 안되거나 조금만 배가 아파도 소화제를 챙겨 먹습니다. 이런 습관이 제 건강에 안좋은 영향을 미칠까요? 요즘들어서 걱정이 됩니다!
4개의 답변이 있어요!
소화제는 정말 필요하다고 판단될 때 먹어야 효과도 보고 내성이 생기지 않습니다. 지금처럼 소화 안될 때마다 소화제 섭취하면 내성이 생겨 나중에는 소화제를 먹어야 소화시키는 현상이 발생할수도 있습니다. 위장이 약한 경우 내과 방문해서 제대로 검사와 진료를 받고 약으로 해결하는게 좋고 양배추가 위장에 가장 좋다고하니 먹기 좋은 형태로 매일 먹어주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
소화제를 자주 복용하면 일시적으로 증상을 완화할 수 잇지만, 근본적인 소화 기능 문제를 해결하지 못합니다. 장기적으로 습관처럼 복용하면 위산 분비를 과도하게 조절하거나 장내 환경에 영향을 줄수 있습니다. 특히 반복적 소화불량, 복통이 있다면 식습관 개선, 스트레스 관리를 먼저 하는게 안전하죠