안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
대장에 염증이 너무 심하시면 드셔야 할 음식보다 피해야 할 음식이 더 많습니다
기본적으로는 탄산음료, 술, 커피는 피하시는 게 좋고
밀가루 음식이나 가공식품, 액상과당류도 피하는 게 좋아요
음식은 같은 재료라도 삶고 찐 요리형태가 좋으며
굽고 튀긴 형태의 요리는 가급적 지양하는 게 좋습니다
특별히 유산균과 유산균의 먹이인 프리바이오틱스를 드시는 걸 추천드리구요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요