책상을 고르실때에는 두가지를 보시기 바래요.
- 나의 체형에 맞은 높이를 지원하는가?
- 발받침대가 있는가?
나에게 알맞은 높이의 책상을 고르는 방법입니다.
먼저 나에게 알맞은 의자의 높이를 확인하세요.
의자에 앉았을때에 발바닥이 완전히 닿이면서 이때에 이루는 무릎의 각도가 직각을 이루는 높이입니다.
알맞은 책상의 높이는
방석까지의 높이에서 통상적으로 약 250미리정도 높은 높이가 나에게 알맞은 높이가 되어지며,
팔을 상판위에 올렸을때에 어깨가 들리지 않으면 편안하게 올려지는 높이가 됩니다.