당료에 좋은 음식들은 어떤게 있을까요?

안녕하세요.저희 아버지가 당료가 있으신데요.당료에 좋은 음식들은 어떤것들이 있을까요.고혈압보다 무섭다고 하는 당료 조심해야겠어요.