집에만 있으면 유독 잠이 많이 오는 이유가 머죠?

제가 이상하게 밖에서 활동을 할 때는 잠이 안 오는데 집에만 있으면 잠이 너무 많이 오는데요 그 이유를 모르겠어요 원래 집에 있으면 잠이 많이 오는게 정상인가요?