생활
공부를 할때 몇 문제만 풀면 문항 집중력이 떨어지는 현상을 고치는 방법이 있을까요?
제가 평소 공부를 하면서 문제를 풀 때가 많은데, 몇 문제만 풀어도 문제를 지속해서 잘 풀 수 있는 집중력이 유지가 안되는 경우가 많아 스트레스를 받는데 이를 해결하는 방법이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.
조금씩 집중력을 올리는 연습을 하시는걸 추천드립니다. 아주 중요한 습관으로 조금씩 늘려주세요
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
공부를 하면서 문제를 풀었을때의 기분을 생각하면서 공부를 해보세요. 내가 풀지 못한 문제를 풀었을때의
기분은 이루 말할수 없이 좋다는 기분으로 문제를 하나하나 풀어 보다 보면 재미를 느낄수 있습니다.
안녕하세요. 내가 그래쓰며 그랫고 그래써입니다.
타이머를 하나 사셔서 계속 시간을 늘려보시거나 집중할 수 있는 문제 수를 하나씩 늘려보셔요