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대담한파랑새117
대담한파랑새117

적색육(돼지,소)은 많이 먹으면 몸에 안좋다는데 닭고기는 괜찮을까요?

건강관련 채널에서 보니까 적색육(돼지고기, 소고기)는 몸에 그렇게 좋지 않은 고기고

흰살고기(닭이나 생선)이 좋다고 하는데

닭같은경우 튀기지만 않는다면 많이 먹어도 몸에 좋은 편이라고 보면 맞을까요

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