푸쉬업과 턱걸이를 하다 어깨저림과 같이 통증이 있어서
24일 오전 11시에 주사를 맞았습니다.
아직 샤워를 못했는데 언제쯤 샤워 가능할까요? 그리고 일주일 후에 다시 운동시작해도 괜찮을까요?
