안녕하세요, 한 달 전 전거비인대가 파열되어 반깁스를 해오다가 이제 반깁스를 풀고 의료용 발목 보호대 (면 소재, 양말 형태와 끈이 있는)를 하라고 담당 의사선생님께 들었습니다. 그런데, 몇 가지 질문이 있습니다.
1. 발목 보호대가 착용했을 때 압박이 꽤나 있는데, 이걸 걸을 때 제외하고 평상시에도 집에서 계속 하고 있어야 하나요? 통증이 아예 없을 때 까지는 잘 때는 반깁스를 하고 있는 게 나을까요?
2. 파열 이후 오늘 처음 발목 보호대를 하고 집에서 조금 걸어봤는데 발 뒤꿈치가 찌릿하고, 걷고 난 이후 발가락, 발목이 저린 게 당연한 건가요? 이러한 느낌을 완화해주기 위해서는 어떤 걸 해야할까요? (재활 운동이 있다면 구체적으로 방법을 알려주세요.)
3. 붓기가 조금 남아 있고 복숭아뼈쪽에 피멍과 발 주변에 노란 멍이 옅게 있는데 더 이상 거상하지 않고, 책상에 앉아서 다리를 내리고 공부해도 되나요? (수험생이라 앉아있는 시간이 깁니다..)
질문이 조금 많지만 자세한 답변 부탁드립니다 감사합니다 :)
