바나나를 많이 먹으면 안좋은건가요 ?

Question

바나나를 많이 섭취하게 되면 안좋다고 하던데 어느정도

먹으면 안좋은건가요 ? 그리고 하루에 몇개정도 먹으면 괜찮은지알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 하루에 한두개정도는 괜찮습니다. 다만 과일이라 당이 많으니 너무 많이는 안드시는게 좋습니다.