종아리 살만 집중적으로 빼는방법?

다이어트를 하면 얼굴살이 빠지고

팔뚝살이랑 뱃살도 조금 빠지는데요

다리에 살이 잘 안빠지는데

종아리 살만 집중적으로 빼는방법이 있을까요?