혹시 다리 종아리 살만 빼는 방법 있을까요?

Question

안녕하세요

어릴때부터 다른부위에 비해 유독 종아리에 살이 많은거 같아요

다리중에서 종아리 살만 좀 빼고 싶습니다.

혹시 종아리 살만 빼는 방법 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 심심한호랑이161입니다.

등산을 하고 실내자전거를 살짝 하시는게 좋습니다

민간요법으로 병을 다리에 문질러도 효과 있었네요

Answer 2

안녕하세요. 반가운말벌51입니다.잠들기전 종아리 스트레칭을 해주시고 근육이 뭉치지 않게 두들겨 주시고 벽에 다리를 올리고 자는것도 하나의 방법 입니다 ^^

Answer 3

안녕하세요. 클래식한백로39입니다.

다리와 종아리는 지방이 쉽게 쌓이는 부위로 다이어트를 하더라도 살이 빠지기 어려운 부위입니다. 그러나 전신적인 다이어트와 종아리와 다리 근육을 강화하는 운동으로 살을 줄이는 것이 가능합니다.