안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 감기에 걸리지 않게 하려면
우선은 위생관리를 청결히 해주셔야 합니다.
그리고 사람이 많이 붐비는 곳은 가지 않는 것이 좋습니다.
또한 아이의 몸을 피곤하게 하지 않는 것도 도움이 됩니다.
그리고 물을 자주 섭취 하도록 하고 잠을 잘 잘 수 있도록 도와주시고, 방안의 온도와 습도도 알맞게 적정 수준으로 유지시켜주시는 것도 좋습니다.
또한 어린이집이나 유치원에 감기에 걸린 아이들이 많다 라고 한다면 며칠 쉬는 것도 도움이 됩니다.
아이에게 마스크를 씌워 주는 것도 감기 예방에 도움이 됩니다.
수건을 따로 쓰는 것도 도움이 되겠습니다. 그리고 골고루 음식을 섭취하고 적절한 운동을 해서 면역력을 강화시켜 주는 것도 감기에 도움이 되겠습니다.
