눈이 자꾸 침침해져서 글을 보면 눈이 시리네요…

노안인지 일반 시력은 좋은데 글을

읽거나 휴대폰 글씨볼때 눈이 흐려지고 눈이 아파서 인상을 써지네요 ㅠ 해결 방법이 있나요? 안경을 껴야 하나요?? 아니면 안과치료 가능한가요?