루시드드림을 꾸는 것을 목표라고 하는 사람을 만났는데요 하는방법이 쉽나요?

Question

잠자는 동안 자신이 꿈을 꾸고 있다는 걸 인지하는 상태 잖아요?

꿈속에서 자유롭게 행동하거나 원하는 대로 조작할 수 있어서 저도 하고 싶은데여~

그런데 이걸 어떻게 연습해서 꾸는지 방법을 알고 싶습니다..아무리 연습하고 해도 안돼요. 목표라고 하는 사람은 한달에 몇번은 성공한다고 하네요.. 그래서 잠을 자는게 세상에서 제일 행복하다고 하네요.

저도 그러면 자는게 인생의 목표니, 꿈을 이루는게 잠이니 인생의 목표를 이루는것이나 다름없느게 되는거 아닌가요? 방법알려주세요~!

Answer 1

루시드 드림을 꾸기 위해서는 꿈 일기 쓰기와 현실성 검사 같은 방법을 활용하는 것이 효과적입니다. 꿈 일기를 통해 꿈의 패턴을 이해하고, 현실성 검사를 통해 꿈과 현실을 구분하는 능력을 키울 수 있습니다. 이러한 연습을 꾸준히 하면 루시드 드림을 경험할 가능성이 높아집니다.

Answer 2

으음, 개인적으로는 루시드 드림이라는 게 현실성이 있나 생각하는 편이라서요. 떠돌아다니는 방법이나 내용은 인터넷 상에 있고 검색하면 돌아다니기도 할 텐데, 실제로 해봤다는 사람은 주위에서 본 적은 없습니다.