필라테스 4개월정도 했는데 꼬리뼈가 너무 아픈데 왜그럴까요?

필라테스 4개월정도 했는데 체력은 좋아졌는데 꼬리뼈가 너무 아파서 의자에 앉아있기도 힘들어요. 필라쌤께서는 체형교정이 되면서 아픈거라는데 운동을 계속 하는게 맞는걸까요?