기름진 음식을 전혀 먹지 않는데 지방이 쌓이던데 실제로 복용시 지방분해제가 도움이 되나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

갱년기라서 더 복부 위주로 살이 찌는 것 같습니다. 나름 운동도 하고 식습관도 바꾸고 야식을 하지 않아도 노력한 것에 비해 살이 빠지지 않아서 고민입니다. 그나마 더 찌지 않는 걸 다행으로 생각해야 하나라는 생각이 들었습니다.

여자는 폐경 이후에 지속적으로 살이 찐다고 하던데, 운동과 식이요법이 먹히지 않으면 약물의 도움을 받아야 한다고 해서 탄수화물 컷팅제나 지방분해제를 보조적으로 섭취해야 하나라는 생각을 하고 있습니다. 복용 시 실질적으로 도움이 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

지방분해제는 체내 축적된 지방의 연소를 돕고 탄수화물 컷팅제는 당질의 흡수를 억제하므로 갱년기 호르몬 변화로 정체된 체중 관리에 보조적인 도움을 줄 수 있습니다. 보조제에만 의존하기보다 근육량 유지와 함께 대사 효율을 높이는 보조 수단으로 활용하실 때 실질적인 효과를 기대할 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

사실 건기식으로나온 컷팅제나 지방분해제는 효과가 광고만큼은 없다고 보셔도 됩니다. 도움이 될 수도 있다 정도라고 생각하시면 되며 약물 효과를 보고 싶다면 알룬정과 같은 일반의약품이나 펜터민 마운자로를 의사 진찰 후 처방받아 사용하시는게 가능합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

네 지방분해제를 복용 시 도움이 됩니다.

변도 잘 보고 뱃살도 빠질 수 있습니다.

다이어트 보조제는 종류가 다양하고, 기전도 다양하니 약국에서 약사와 상담하여 구매하시는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

시중에 체중감량에 도움을 줄 수 있는 보조제들이 광고를 많이 하고 있습니다

대부분 녹차추출물이나 가르시니아, 카페인 등을 주 성분으로 하는 경우가 많은데 일반적으로 단기간에 눈에 띄는 효과를 보기에는 어렵습니다

꾸준히 드시면 드시지 않는 것에 비해서는 도움이 될 가능성이 있고, 제품보다는 식습관의 조절과 운동을 병행하시는 것이 더욱 효과적이고 안전합니다

어디까지나 보조적으로 도움을 줄 수 있는 정도이기 때문에 보조제에만 의존하시는 것은 권장되지 않습니다