혼자서 귀지를 잘빼는 방법을 알려주세요

혼자 집에서 귀지를 뺴려고 하면 아프거나 잘아빠지는경우가 많은데 혼자서도 귀지를 잘뺼수잇는 방법을 아시는분은 공유해주시면 감사해요