건초염에 냉찜질이랑 온찜질중 무엇이좋나요

Question

엄지쪽 힘줄 건초염으로 한동안 고생중입니다. 한의원도 다녀보고 정형외과도 다니면서 치료중인데 집에서도 간단하게 찜질을 하면 좋을거같은데 냉찜질을 해야할까요 아니면 온찜질을 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갑작스럽게 생긴 건초염이라면 염증을 가라 앉히기 위해 냉찜질이 도움이 됩니다.

주기적으로 정형외과 다니시며 남은 치료 잘 받으시길 바랍니다.

쾌차하시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건초염이 있다면 많이 불편하실듯 합니다. 일단 가급적 손목 사용을 줄이고 고정시켜 놓는 것이 중요합니다. 찜질은 냉찜질을 하는 것이 통증과 염증 조절에 도움이 됩니다. 밤에 통증이 심하다면 꼭 진통제를 드시고 주무시기 바랍니다.

서민석 드림