매운음식 먹을 때 안맵게 먹는법?

매운건 먹고싶고 매운닭발 시켜서 먹고 있는데 너무 매워서 그런데 안맵게 먹는방법이 있을까요?

어떻게 하면 덜 맵게 먹을 수 있나요?