생활
어떤 종류의 운동에 보호대를 사용하는 것이 좋을까요?
운동을 잘하기 위하여 그리고 부상을 보호하기 위하여 운동에는 보호대를 주로 사용하는 현재 시대인거 같은데 어떤 종류의 운동에 따라서 어떤 보호대를 사용하는게 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후후추12입니다. 웨이트를 할 때 미는 운동은 팔목보호대와 팔꿈치보호대, 당기는 운동은 스트랩, 하체운동은 무릎보호대면 됩니다
운동을 잘하기 위하여 그리고 부상을 보호하기 위하여 운동에는 보호대를 주로 사용하는 현재 시대인거 같은데 어떤 종류의 운동에 따라서 어떤 보호대를 사용하는게 좋은가요?
안녕하세요. 후후추12입니다. 웨이트를 할 때 미는 운동은 팔목보호대와 팔꿈치보호대, 당기는 운동은 스트랩, 하체운동은 무릎보호대면 됩니다