홈
토픽
미션
멤버십
잉크
스파링
전문가 신청
고객센터
나도 질문하기
생활꿀팁
생활
생활꿀팁
로맨틱한발발이142
23.05.27
필라테스는 최소한 얼마나 해줘야 효과가 있을까요?
필라테스 운동을 하면 자세교정에도 좋고 살도 빼는데 도움이 되는 것으로 알고있는데요.
최소한 어느정도 기간동안 운동을 해줘야 효과가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!