친구를 만드는 방법과 관계유지 하는 방법 있나요?

Question

학교에서 따돌림 당했어요ㅡ 제가 잘 하는게 없으니까 사람들이 저를 부끄러운가봐요ㅠ 외모도ㅠ이쁘지 않고요ㅡ 그래서 성격도 낮가림이 있는데 더욱 사람 공포증같은 회피성도 있어요. 배신 당하는 적도 있고 저도3명정도 친한 친구를 만들고 싶은데 잘 모르겠네요. 대학교때 친하게 지내는 친구이라고 생각하고 좋았는데 친구관계에서도 은근히 따돌림 당했어도 친구가 없다는 두려움이 커서 쉽게 놓을 수 없던라고요. 그 친구들도 인원수가 적어사 채우려고 이용하는 거 이고 그렇게 까지 저를 좋아하지 않았고요. 결국에는 성격차이로 잘 맞지 않아서 서로 절교를 했고요. 이제부터이라도 좋은 관계에 좋은 친구를 만나고 싶어요

Answer 1

자신감과 자존감이 낮을 때는 작은 성공 경험이나 좋아하는 것에 집중하는 게 도움이 돼요.

그리고 진심으로 다가가고, 자연스럽게 대화하는 연습도 중요하답니다~

Answer 2

낮가림으로 인해 스스로 자신감과 자존감이 많이 떨어진 거 같은데 자신감을 올리는 게 가장 중요합니다. 사람은 본인 스스로를 좋아하고 사랑해야 다른 사람을 좋아하고 사랑할 수 있습니다. 본인 스스로 마음의 여유가 없고 부정적인 성향이 강하면 다른 사람도 분명히 그러한 감정을 알고 느끼기 때문에 거리를 두는겁니다. 그래서 스스로 잘 할 수 있다는 자신감을 높여 긍정적인 감정을 불러일으켜야 다른 사람도 좋은 감정으로 대할 수 있습니다. 무엇보다 사람 관계에 자신감이 없다 보니 조급하게 다가가거나 다른 사람 시선이나 행동에 많은 의미를 둘 수도 있는데 절대 조급하게 생각하고 다가가서는 안되는 겁니다.

Answer 3

친구를 만드는 것도 힘들고 관계를 유지하는 것도 힘들다면 평소 친구들을 대하는 그런 생각 자체를 조금 바꾸는게 좋을 거 같습니다 아무래도 항상 긍정적으로 생각하고 말할 때도 조심조심 말하시는게 좋습니다 그리고 친구가 무엇을 좋아하는지 이런 이야기들도 많이 하는게 좋아요

Answer 4

솔직히 내성적이라든지 성격이 별로 안 좋다면 그렇게 당할 수가 있습니다 저도 어렸을 때 비판 경험을 당한 적이 있는데요 억지로라도 성격을 바꾸셔야 하고 사교성 좋게 친구들과 이야기도 많이 하셔야 합니다 그래야 친구들도 마음을 열 거 같습니다

Answer 5

진짜 친구를 만들려면 나를 억지로 바꾸기보다는 솔직하고 따뜻하게 다가가는 용기가 먼저입니다.

작은 모임이나 관심사 활동에서 자주 마주치고 자연스럽게 대화하면서 신뢰가 쌓입니다.

친구 관계는 서로 존중하고 편하게 느낄 수 있을 뗘 어어지나 나 자신을 아끼는 연습부터 시작해보세요.

Answer 6

안녕하세요

친구를 만드는 방법은 사실 정답이 없습니다.

나의 진심을 보여주지 않고 상대방에게 진심을 받는 방법은 없기 때문입니다. 무턱대고 아무나 친구가 될 수는 없으니 학생이시라면 나에게 호감을 보이는 사람이나 멀리서 지켜보았을 때 나랑 잘 맞는 사람이다 라는 확신이 들고 난뒤에 천천히 다가가는 것이 가장 중요합니다.

그리고 관계 유지는 항상 상호작용입니다. 나만 잘해주면 안되고 상대방도 거기에 호흥하여 반응해 주어야 유지가 되는 것입니다. 그렇지 않다면 매달리지 않고 쳐내는 것도 연습이 필요합니다.

그럼 답변 읽어주셔서 감사드립니다~! 더 궁금한게 있으시면 언제든지 문의 주십시요:)

Answer 7

친구에게 집착하는 마음이 없고 사실상 나에게 집중, 나를 사랑하는 마음이 크다 보면 친구와의 관계에서 조금 틀어져도 사실상, 자신감으로 회복하고, 또 친구 관계도 좋아지게 되어 있어요 자신의 마음이 단단해야 합니다!!!