스마트폰을 사용하며 눈이 덜 피로하게 하는 방법에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 가장 좋은 것은 화면 밝기를 줄이는 것입니다. 스마트폰 화면이 너무 밝으면 눈에 부담이 갈 수 있습니다. 주변 조명에 맞춰 화면 밝기를 적절히 낮추는 것이 좋습니다. 특히 밤에 사용할 때는 블루라이트 필터를 켜서 눈에 가는 자극을 줄여보길 바랍니다.
그 다음에는 화면과 눈 사이의 거리를 유지하는 것이 필요합니다. 화면을 너무 가까이에서 보면 눈이 쉽게 피로해질 수 있습니다. 스마트폰과 눈 사이에 최소 30~40cm 정도의 거리를 두고 사용하는 것이 좋습니다. 이를 잘 파악을 하고 있길 바랍니다. 이렇게 하고 사용을 줄이고 눈에 피로를 풀어서 주면 생각보다 스마트폰으로 눈이 피로하지 않습니다.