스마트폰을 오래보고 있으면 눈이 엄청피곤해지고 잘보이지 않는데 원인은 무엇이고 방지할수 있는 방법이 있을까요? 주변환경이 밝은곳에서 사용하는것과 어두운 곳에서 사용하는것에도 차이가 있을까요?