단 것과 당뇨는 상관관계가 있는지요?

Question

단 음식을 많이 먹으면 당뇨에 걸릴 수 있다는 말이 있는데 매우 궁금합니다. 단 음식을 섭취하면 당뇨에 어떤 영향을 실제적으로 끼치는지 알고 싶습니다. 상관관계가 있다면 얼마나 되는지 궁금하군요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당뇨병은 유전적인 소인을 가지고 있는 사람이
다양한 환경적인 요인의 영향을 받아 걸리는 것으로 알려져 있습니다.

단 음식 섭취가 당뇨병의 직접적인 원인은 아니지만,
단 음식을 과하게 섭취할 경우 과체중/비만의 위험이 있고
비만할 경우 당뇨병이 생길 가능성이 높습니다.

당뇨병을 예방하기 위한 목적 뿐만 아니라,
전반적인 건강을 위해 균형있는 영양섭취와 체중 유지,
적절한 운동 습관은 매우 중요합니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
단 음식과 당뇨의 관계에 대해 문의 주셨습니다.
단 음식 자체가 직접적으로 당뇨를 유발하진 않습니다.
하지만 단 음식은 칼로리가 높아 비만을 유발하며, 비만의 경우 당뇨와 같은 성인병의 원인이 됩니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단 음식을 좋아하는 사람과 그렇지 않은 사람을 비교하면 당연히 단 음식을 드시는 분에서 당뇨가 더 잘생기는 것은 맞습니다. 다만 단 음식만으로 당뇨가 생기는 것은 아닙니다. 비만, 운동, 가족력 등도 중요한 당뇨의 위험요인이기 때문이지요. 그래서 단 음식을 즐긴다고 해서 무조건 당뇨가 생기지는 않지요. 관련은 있지만 정확히 얼마나 영향을 주는지는 구분하기는 어렵답니다.

서민석 드림