요즘 인생에서 제일 힘든 시기를 지나고 있는데요
견디면서 살기도 힘들어지고
행복할만한 일도 없고
너무너무 우울하네요..
이럴땐 뭘 하는게 좋을까요?ㅠ
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
행복은 찾을려고 하면 행복을 느낄수가 없다고 하더라구요
잠시 쉬면서 무엇을 위해 살아가는지 앞으로 나아가는지 한번 생각해보시면서 앞으로의 계획을 세워보시는게 어떨까합니다.
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
휴식과 미래를 위한 계획을 세워보시는게 어떠 신가요?
휴식을 통해 감정을 추스리시고 계획을 세워 힘든일 들을 극복해 나가시는겁니다! 너무 우울해 하지마세요!
안녕하세요. 고래장기박스965입니다.
우울할때는 뭐든 해서 기분을 좋게하는게 중요해요.
맛있는것 먹으면서 여행도 좋고 운동도 좋고 커피를 마시는 것도 좋고요.집안에 있으면 더 우울해질수 있거든요.
안녕하세요. 철마산3입니다. 살아가면서 즐거운일도 있지만 우울하고 힘든시기도 있습니다 힘든지기에는 본인이 좋아하는것에 빠져보는것도 좋습니다
