헤어진 전 애인이 생각이 나는 경우가 있으신가요?
지금 만나는 사람이 있어 매우 행복한데도 전에 만났던 사람에 대한 악한 감정이나 좋지않은 기억들이 불현듯이 올라 옵니다. 회원분들은 가끔씩 전 애인에 대한 생각이 나시나요?
전 애인 생각을 많이 하게 되는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나, 그것이 고통스러움을 초래한다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
1. 새로운 취미를 시작하세요. 예를 들어, 운동, 미술, 음악, 요리 등 다양한 분야의 취미를 시작하면, 마음을 새로운 것으로 채우고 긍정적인 경험을 쌓을 수 있습니다.
2. 친구들과 함께 시간을 보내세요. 가까운 친구들과 함께 시간을 보내면, 마음이 편안해지고 안정감을 느낄 수 있습니다.
3. 새로운 인연을 만나세요. 새로운 인연을 만나면, 전 애인과의 기억이 사라지고 새로운 사람과의 경험을 쌓을 수 있습니다.
4. 자신의 감정을 솔직하게 받아들이세요. 전 애인과 헤어진 이유를 생각하고, 그것에 대해 솔직하게 자신의 감정을 받아들이는 것도 중요합니다.
5. 전 애인에 대한 연락이나 소식을 최소화하세요. 전 애인에 대한 연락이나 소식을 최소화하면, 마음을 편하게 유지할 수 있습니다.
이러한 방법들을 시도해 보면, 전 애인을 잊는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
이미 헤어진 사람은 더 이상의 인연이 되질 않는 사람이기 때문에 한 번 헤어지면 그냥 잊는 것이 좋다 라는 생각에 그냥 잊고 맙니다.
미련없이 떠나보냈기에 생각이 나지 않는다 라는 말이 더 맞을지도 모르겠네요.
새로운 만남 새로운 인연을 위한다면 옛 애인을 생각하지 않는 것이 오히려 마음이 편안할지도 모릅니다.
남을 위해서가 아닌 나 자신을 위해서요.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일종의 아쉬숨에 의한 기억아니겠습니까. 많은 사람이 옛날 사람을 생각 합니다. 하지만 현재 만나보면 그렇게 좋지는 않지요