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정직한다람쥐280
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아랫뱃살 빼는 법을 알려주세요

두달정도 다이어트후 75키로에서 65키로로 10 키로감량에

성고 했습니다. 유산소랑 근력운동 둘다 병행 했구요. 인바디해봐도 다른 곳은 다 평균인데 유독 아랫 배만 지방이 안빠집니다. 허리가 90센치에서 82까진 줄었는데요. 그이상은 안빠져요.ㅜ 정체기인가. 허리를 빼자니 이제 아예 저체중이 와버릴꺼 같구. 잘챙겨먹으며 운동을 하면 다른곳은 빠지고 근력도 붙는데 허리는 그데로 네요.ㅜ 전 한 78까지 빼고 픈데요. 이런 상황에서 허리 효율적으로 줄이는법 알려주세요

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