매일 잠을 자도 피곤함을 느끼는데요.
피곤함을 떨쳐내고 극복 할 수 있는 꿀팁있을가요?
좋은 방법이나 노하우 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
매일 잠을자도 피곤함을 느낀다면 간이 안좋을수도 있습니다.
음주를 하고 계신다면 금주하시고 매일 규칙적인 생활습관을 들여야 합니다.
그리고 운동도 조금씩 하셔서 체력을 기르시고
건강검진을 받으셔서 몸상태를 체크 하신는걸 추천드립니다.
