피곤함 해결하는 좋은 방법 없을가요?
밤에 잠을 푹 자지 못한건지 계속 하품하고 몸이 나른한데요.
몸의 피곤함을 해결하고픈데 어떠한 방법이 좋을지 알려주시면 감사합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
잠을 자지못해 피곤할때는 가벼운 스트레칭이나 산책이 좋습니다. 차에도 카페인이 있어 차를 마시는것도
피로를 푸는데 도움이 됩니다.
생활꿀팁생활
피곤함 해결하는 좋은 방법 없을가요?
밤에 잠을 푹 자지 못한건지 계속 하품하고 몸이 나른한데요.
몸의 피곤함을 해결하고픈데 어떠한 방법이 좋을지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
잠을 자지못해 피곤할때는 가벼운 스트레칭이나 산책이 좋습니다. 차에도 카페인이 있어 차를 마시는것도
피로를 푸는데 도움이 됩니다.