피곤함 해결하는 좋은 방법 없을가요?

밤에 잠을 푹 자지 못한건지 계속 하품하고 몸이 나른한데요.

몸의 피곤함을 해결하고픈데 어떠한 방법이 좋을지 알려주시면 감사합니다.