보통 피곤하거나 낮에 열심히 활동을 했거나 하면 밤에 잠이 잘 오는데
낮잠을 많이 자거나 일찍 자려고 할 때 잠이 안오더라구요. 이럴때 혹시 잠에 갑자기 빠져드는 꿀팁같은거 있을까요??