사랑하는 사람과 건강하게 관계를 유지하는 방법은?

Question

사랑하는 사람과 잘 지내다가도 사소한 말이나 태도에서 내게 소홀한 느낌이 들면 그냥 놓아버리고 싶은 마음이 들어요. 그리고 그 사람에게 이별을 통보하고 나면 내안의 온세상이 그냥 비어버린것 같아 우울하고 슬퍼요. 취미도 많고 공부 일도 할 게 많은데 집중이 안되요. 건강하게 관계를 유지하면서 나에게 집중하는 방법 있을까요? 불안장애인지 아니면 애정결핍인지.

Answer 1

상대방에 따라 다르겠지만 연애는 상호작용하는겁니다

우선 질문자님이랑 잘 맞는분 찾는것과 그에따른 질문자님의 노력도 필요할 것 같아요

그리고 서로 많이 이야기하고 서운한점있으면 그때 이야기해서 풀고 상대방이 이해하지 못하면 안맞는거고 아니면 님이 감당가능하면 지속되는겁니다

Answer 2

사랑하는 사람과 서로의 공통점과 같은 관심사를 만들어가시면 행복이 갈수록 커지겠지요. 운동도 같이하구요. 서로가 배려하면서 들어주고 재미나게 사는거죠~~

Answer 3

어떤 면에서 소홀하게 느끼는지 그 감정을 이해 하는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람과 배려와 이해심으로 서로 간에 신뢰를 형섬하고 쌓아 가는겁니다. 그래서 소홀함을 이해하면 좋은 감정으로 바꿀 수 있습니다. 소홀한 감정이 크게 느껴지면 진실되게 대화를 해서 풀어 나가는 것이 중요합니다.

Answer 4

처음부터 나를 중심에 두면 어떨까요?

나의 취미나 생활을 함께할수있는분을 만나보시는것을 추천드리고싶습니다.

그리고 진짜 사랑이다 싶은분을 만나보세요.

쉽게 놓아지지않을것 같아요

Answer 5

어릴 적에 사람들한테 상처받거나 힘들었던 관계들이 있나요? 저는 생활도 우울해서 그런가 했는데 취미도 많고 할 것들이 많은데 연애하는 사람과 관계가 뭔가 자신이 없다는 느낌이나? 우울한 감정이 있나? 라는 생각이 드네요.

Answer 6

연애를 하면은 상대에게 집중을 하게 되는데요. 너무 많은 집중 보다는 개인일을 열심히 하는것도 중요합니다. 서로 만나지 않는다고 해도 믿고 신뢰하는 마음가짐이 중요하지 않을까 합니다

Answer 7

안녕하세요? 질문자님 사연 잘 읽었습니다. 사랑하는 사람과 건강하게 관계를 유지하는 방법에 대해서 궁금하시군요.

우선은 처음에 했던 그대로 변하지 않는 마음과 신뢰를 주는게 중요하다고 생각합니다. 사람은 시간이 지날수록 새로운 환경에 적응하고 진화합니다. 그로인해 변화합니다.

이처럼 처음 연인을 만났을 때 감정이 영원히 지속될 수 없습니다. 설렘이 지나고 편안함이 오듯이요. 그래서 변치않는 마음, 이벤트, 연인을 챙겨주는 꼼꼼함 같은게 필요하다고 생각합니다.

감사합니다.

Answer 8

사랑하는 사람과 건강하게 좋은 관계를 유지하기위해선 서로 배려와 양보심만 있으면 좋은 관계를 유지할수 있다고봅니다~~~~~

Answer 9

안녕하세요. 사랑하는 사람과 건강한 관계를 유지 하는 방법으로는 서로에 대한 배려와 존중이 필수 입니다. 또한 대화나 소통도 중요하게 작용할수 있습니다. 이기적이고 상대방을 무시 하는 행동은 건강한 관계를 유지 하는데 전혀 도움이 되지 않습니다. 서로를 아껴주고 사랑해 주면 오랫동안 건강한 관계를 유지 할수 있다고 생각 합니다.

Answer 10

안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!

사랑하는 사람과의 관계에서 불안함을 느끼시는 게 많이 힘드시겠어요. 저도 비슷한 경험이 있었는데, 관계를 건강하게 유지하면서 자신에게도 집중하는 방법을 알려드릴게요.

우선 혼자만의 시간을 가지는 게 중요해요. 취미 활동이나 공부처럼 나만의 활동을 하면서 자아를 찾아가는 시간이 필요하거든요. 연인과 함께하는 시간도 중요하지만, 나 자신을 위한 시간도 꼭 필요해요.

그리고 파트너와 솔직한 대화를 나누는 것도 도움이 될 것 같아요. 불안한 감정이 들 때마다 혼자 고민하지 말고, 상대방에게 당신의 감정을 편하게 이야기해보세요. 이런 소통을 통해 서로를 더 이해하고 신뢰를 쌓을 수 있어요.

전 개인적으로는 이런 감정들이 애정결핍이나 불안장애라기보다는, 관계에 대한 자연스러운 걱정이라고 생각해요. 하지만 이런 감정이 일상생활에 많은 영향을 준다면, 전문가와 상담해보시는 것도 좋은 방법일 것 같네요!

답변이 참고가 되셨길 바랍니다!! 감사합니다!! 좋은 하루 되세요~!!

Answer 11

의사소통은 성공적인 장기 연애를 위한 열쇠입니다. 파트너에게 솔직하고 개방적인 태도로 자신의 감정을 표현하고 상대방의 생각과 감정에 기꺼이 귀를 기울이세요. 소리를 지르거나 이름을 부르거나 서로를 비난하는 것은 피하세요. 관계에서 좋은 점과 어려운 점에 대해서도 이야기하는 것을 잊지 마세요.

Answer 12

연애는 둘이서 같이 하는것이지 절대 혼자하는것이 아닙니다 서로 이해하고 배려하는게 건강하게 연애를 하는 것이라고 전 생각합니다.

Answer 13

연애도좋지만 본인의 삶에 조금 더 집중하고 충실하는 방법을 안다면 건강한 만남이 될듯해요. 그럼 소홀함과 무심함에 서운함도 덜하고, 오래 갈수있어요!

Answer 14

상대를 사랑한다면 칭찬하고, 강사하고, 안아주고, 들어주고, 믿어주면서 공감하시면 아주 건가한사랑이 되지않을까요! 사랑은 위대하답니다!