가끔씩 발가락에 쥐가 나는 이유가 궁금합니다

Question

평소에는 아무렇지도 않은데 가끔씩 갑자기 발가락에 쥐가 났다가 주무르면 괜찮아지고 그러는데 왜 그런지 고수님들의 답변을 듣고 싶습니다.

Answer 1

영양 불균형으로 인하여 근육의 수축,이완활동이 제대로 작동하지 못해 많이들 나타납니다.

칼슘,마그네슘등의 미네랄챙겨드시면 좋아요!