40세 남/녀 모두에게 좋은 영양제 추천해주세요.

현재 챙겨 먹고 있는 영양제는 유산균(프리+프로바이틱스)과 비타민씨 정도 입니다.

요즘따라 저녁에 너무 피곤해서.. 영양제를 챙겨 먹어볼까 싶은데요...

어떤 영양제가 좋을까요?

자꾸 잠이 온다고 하니 지인분이 간기능저하로 그럴수도 있다라고 하시던데......

필수는 아니더라도.. 40세 남녀가 챙겨 먹으면 좋은 영양제를 추천해주세요!!