제가 평소에 앉아있는 자세를 잘못하거나 오래 걷거나 하면 자주 다리 종아리에 경련이 오는데요
이게 평소에 깨어있을때는 바로 풀어주면 되는데 수면 도중에 경련이 올때가 있습니다. 그때는 진짜 허겁지겁 침대에서
일어나서 다리를 펴주면 바로 풀리긴하는데 자다가 그러니까 잠도 다깨고 짜증이 나더라구요 잠자는 도중에 종아리 경련이 오는 이유는 뭔가요??
