복분자 효능이 어떻게되는지 알수있나요?

복분자가 좋다는 말은 너무나 많이들은거 같습니다.

그래서 복분자즙, 복분자술등을 꾸준하게 마셨었는데, 복분자 어떤요소로 좋은지 궁금합니다.