성대 보호 및 강화를 위한 방법은?

Question

나이가 들면서 목소리가 쉽게 갈라지고 목이 잘 쉬어요. 노래 한두곡만 불러도 목이 쉬어서 노래를 제대로 부를 수가 없어요. 성대 보호 및 강화를 위해 어떤 방법이 있나요?

염진희 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.성대가 건조해질 경우 성대에 무리가 갈 수 있기 때문에 수분섭취를 자주 하고, 소리를 지르는 등 성대를 혹사시키지 않는 것이 중요하겠습니다.

이비인후과