너무슬프거나 아플때 실컷울고 나면 속이 풀리는거 같은기분 왜 그런건가요?

Question

너무 슬프거나 속이 상해 맘이 아플때

혼자서라도 실컷 울고나면

언제부턴가 맘이 풀리면서 안정을 찾게되는거 같은데 왜 그런건가요?

눈물에 효과인가요?

Answer 1

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

마음에 큰 충격이 생겼을때 참으면 화병이 생긴다고 하죠.그럴때 크게 소리내거나 울거나 하면 마음속의 응어리가 풀려서 마음의 안정을 찾을수가 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 검소한표범291입니다.

슬프거나 우울할때 울음으로 표출을하면 감정을 표현하고 풀기때문에 훨씬 나아지는것 같습나다 ㅎ