너무 슬프거나 속이 상해 맘이 아플때
혼자서라도 실컷 울고나면
언제부턴가 맘이 풀리면서 안정을 찾게되는거 같은데 왜 그런건가요?
눈물에 효과인가요?
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
마음에 큰 충격이 생겼을때 참으면 화병이 생긴다고 하죠.그럴때 크게 소리내거나 울거나 하면 마음속의 응어리가 풀려서 마음의 안정을 찾을수가 있어요.
안녕하세요. 검소한표범291입니다.
슬프거나 우울할때 울음으로 표출을하면 감정을 표현하고 풀기때문에 훨씬 나아지는것 같습나다 ㅎ
