15개월 아기 낮잠 얼마정도가 적당할까요?
15개월 아기 낮잠 얼마정도가 적당할까요? 지금 2-3시간 정도 낮잠자고 밤잠은 10~아침8시까지 잡니다. 적당히 자는 건가요?
13개의 답변이 있어요!안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
만1~2세 아기의 경우 낮잠시간은 2~3시간이 적당하며
수면시간은 13~14시간이 적당합니다.
아기가 적당히 자고 있는듯 합니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
월령별 수면시간은 다음과 같습니다.
12개월 낮잠 1~2회 (낮잠 총시간 2~3시간), 밤잠 11~12시간
18개월은 낮잠 1~2회(낮잠 2시간), 밤잠 11~12시간이 적절하다고 합니다.
질문자님의 아이는 15개월인만큼
낮잠은 적게는 2시간, 많게는 3시간이 적절한 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
15개월 아기의 낮잠은 보통 하루에 2번, 각각 1-2시간씩이 적당합니다. 개별 수면 요구량에는 차이가 있을 수 있으므로 적절한 휴식을 주시되 너무 길게 자게 되면 밤에 잠이 깰 수 있습니다. 아기가 졸려하면 이때 적절한 시간에 낮잠을 재워 주시면 되지만 아기의 수면 습관을 만들기 위해 일관된 시간에 낮잠을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
현재 수면 상태를 보면 적절한듯합니다.
아이의 컨디션을 보고 나쁜것이 없다면 이대로 유지해주셔도 좋을수있습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
일정한 시간의 낮잠을 유지하시는 것이 가장 중요합니다.
시간은 적당하다고 보여지고 성장하면서 낮잠시간을 조금 줄이시는 것이
필요합니다. 야간 수면에 방해가 될 수 있기 때문입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 낮잠 시간과 밤잠 시간을 고려 한다면 지금 자고 있는 시간은 충분 한 것 같습니다.
아이가 커가면서 낮잠도 줄어들게 됩니다.
지금 낮잠을 2~3시간 자고, 밤잠은 10~8시 까지 잔다 라고 한다면 괜찮습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
언급한대로, 2~3시간 정도 낮잠을 자는 것은 좋은 현상입니다
매일 같은 시간에 낮잠을 재우는 습관을 들이는 게 좋겠어요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
이 시기에는 낮잠을 잘 자야 아이의 체력에 도움이 됩니다
낮잠을 잘 자는 아이들이 밤에도 잘 잘것입니다
그리고 집중력에도 도움이 됩니다
하루에 두세시간 정도의 낮잠을 자면 될 것 같아요
